Головная боль напряжения (ГБН)

Головная боль с давящим, двусторонним характером, не сопровождающаяся тошнотой, рвотой или выраженной чувствительностью к свету и звуку.

Головная боль напряжения является самой распространённой формой головной боли. Она может быть эпизодической (реже 15 дней в месяц) или хронической (чаще 15 дней в месяц). Основной механизм — мышечное напряжение в области шеи, затылка, лба и висков, часто на фоне психоэмоционального стресса. способностей. Процесс необратим и, как правило, медленно нарастает на протяжении лет, начиная с лёгких расстройств памяти и заканчивая полной утратой способности к самообслуживанию.

Патогенез связан с нарушением регуляции болевой чувствительности, повышением тонуса перикраниальных мышц и психофизиологическими факторами — тревожностью, депрессией, бессонницей. В отличие от мигрени, ГБН не сопровождается неврологическими нарушениями и не приводит к резкому снижению работоспособности, но при хроническом течении ухудшает качество жизни.

Причины

Стресс

Хроническое мышечное напряжение

Нарушения сна

Переутомление

Депрессия

Тревожные расстройства

Дисфункция височно-нижнечелюстного сустава

Умственное перенапряжение

Длительная работа за компьютером

Напряжение глаз

Симптомы

Давящая, сжимающая боль

Двусторонняя локализация

Боль умеренной интенсивности

Отсутствие тошноты и рвоты

Отсутствие светобоязни и фонофобии

Отсутствие усиления боли при физической активности

Начало боли после пробуждения

Продолжительность от 30 минут до нескольких суток

Постоянная фоновая боль (при хроническом типе)

Напряжение в области затылка, лба, шеи

Последствия

Хотя головная боль напряжения не представляет угрозы для жизни, при хроническом течении она может существенно снижать качество жизни пациента. Постоянная фоновая боль приводит к снижению концентрации, раздражительности, нарушению сна, хронической усталости. Также возможно злоупотребление анальгетиками, что усугубляет течение болезни и формирует лекарственно-индуцированную головную боль.

Лечение

Консервативное лечение

Для купирования приступа применяются анальгетики. Также применяются методы когнитивно-поведенческой терапии, релаксации, тренинги управления стрессом, йога и массаж. Рекомендуется нормализация сна, ограничение работы с экранами, сбалансированное питание, режим труда и отдыха. Комплексный подход позволяет контролировать течение заболевания и предотвращать рецидивы.

Записаться на консультацию

Ваше имя

Номер телефона

Когда удобно принять звонок

Комментарий

Принять все

Отправляя заполненную вами форму, вы соглашаетесь на обработку ваших персональных данных, указанных в форме, а также соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных

Даете согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с формой